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休闲是人的权利，关系到人们的生活幸福指数和社会经济发展质量。在发达国家，人们把时间分为三份，三分之一用于工作，三分之一用于睡眠，另外三分之一用于休闲。休闲已经成为一种生活习惯，同时也是衡量一个国家发展阶段和水平的重要标志，而休闲产业也成为推动经济发展的原动力。即使在我国，人们也逐渐把生活品质作为衡量幸福感的重要指标.
“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意洒脱不仅是古人的追求，也时时唤醒现代人对这种悠闲生活的向往。改革开放以来，中国经济实现奇迹般的飞跃，人们的生活节奏也越来越快。生活在城市里的人们很少有机会到自然风景区去旅游去走走，每逢节假日旅游，也是人非常多，山还是那座山，但已经没有从前的感觉了。现在的城市建筑楼盘都开发了花园小区、阳台、游泳池、文体活动中心等，就是为了别让休闲离我们越来越远。在城市亚健康人群比例增多、每天早出晚归忙碌的人们，我们都要顾及我们的身体，重视我们的健康，有时间多散散步、打打球、游游泳、下下棋，享受享受阳光，这样既充实又健康，何乐而不为呢？
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